炎炎夏日，责任担当

今年的夏日，气温格外之高。公司的各个项目都面临着严峻的挑战。为了确保项目有序推进，恒畅环保的一线人员毅然决然地选择了坚守。他们用汗水和坚持诠释着责任和担当，用自己的实际行动诠释着环保精神。

01坚守岗位，责任担当

02应对高温天气

多饮水是防暑的关键。在高温天气下人体出汗增加，水分流失较快。每天饮用足够的水，同时适量摄入含有矿物质的饮料，如椰子水、盐水等。

尽量避免在高温时段上午10点至下午4点进行户外活动。如果必须外出请选择清晨或傍晚时段，并注意防晒和遮阳。

在高温天气下，应选择清淡易消化的食物，如蔬菜水果、粗粮等，适当补充盐分。避免过量摄入油腻和辛辣食物，以免加重消化系统负担。